Cuidar do rosto,adquirindo este habito desde cedo,é essencial para evitar o envelhecimento acelerado!!

Dicas para uma bele bonita:

: Programe-se para cuidar diariamente de sua pele.Alguns minutos diarios,duas vezes ao dia,podem fazer sua pele renascer;

: Beba bastante agua,fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;

: tente manter uma alimentaçao equilibrada, à base de verduras,frutas e alimentos ricos em fibras;

: procure criar condiçoes para um sono de qualidade e duraçao adequada;

: pratique atividades fisicas regularmente;

: fassa massagens faciais com uma esteticista de sua confiança,para melhorar a circulaçao sanguinea e o tônus muscular;

: faça ginástica facial,que fortalece a musculatura,dificultando o aparecimento de marcas de expressao e linhas superficiais,alem de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos;

>>|Fica minhas dicas |<<